大麦茶有减肥功效吗_关于大麦茶减肥功效的说法 精选
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2023-04-05 23:15:50
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1、大麦茶可以减肥。大麦茶热量低，含有多种微量元素、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。
2、大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并能抑制胆固醇的升高，具有降脂减肥的作用。
3、大麦茶有解毒、清凉、解油腻、助消化的作用。经常喝大麦茶可以增强胃动力，促进体内毒素的排泄，增加饱腹感，减少热量摄入，防止肥胖。
4、哺乳期女性不宜喝大麦茶，容易影响乳汁的正常分泌。便秘不宜喝太多大麦茶，容易加重病情。
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